Tartalom
Menü
 
Bejelentkezés
Felhasználónév:

Jelszó:
SúgóSúgó
Regisztráció
Elfelejtettem a jelszót
 
Extra cuccok
 
Olvasnivaló
 
Para
 
Csak kíváncsi vagyok...
Indulás: 2004-05-04
 
Torrent Search
 
Játokok, web játékok
 
Videomegosztók
 
Online TV
 
próba
 
NOL próba
 


blog plusz próba
Friss bejegyzések
2009.07.23. 23:16
2009.07.23. 23:06
Friss hozzászólások
 
Lehet-e sokszor szavazni
a címben
lehet-e

igen
nem
Szavazás állása
Lezárt szavazások
 
Fejfájás
Fejfájás : Fájdalmaink ellen természetesen

Fájdalmaink ellen természetesen

  2005.07.16. 19:10

Legtöbbször nincs semmilyen előzménye. Aztán a hirtelen nyomás a fejben csak erősödik. A láb duzzad, görcsöl a gyomor... Nem kell összeszorított szájjal tűrni, de nem is kell azonnal gyógyszer után nyúlni. Nézzük a természetes módszereket.

Fejfájás
Oka lehet a rossz tartás, a nyakizmok húzódása, stresszes állapot, kialvatlanság, szénanátha, állandó zaj, rossz mozdulat evés közben. Migrén esetén a fájdalmat valamelyik kis agyi ér okozza.

Gyógymódként egyszerű, de hatásos a borsmentaolaj. Korábban a növényt használták, mára bebizonyosodott, az olaj jobb. 15 percenként körkörös mozdulatokkal masszírozzuk be vele a halántékot, erősebb fájdalom esetén a homlokot is. 1:10 arányban kell az olajat alkohollal összekeverni (akkor gyorsabban hat és hűsít is).

Izomgörcs
Oka lehet a szervezet alacsony sótartalma. Hirtelen izzadás vagy érszűkület is kiválthatja. Az izom kellemetlen összerándulása leggyakrabban éjszaka fordul elő.

Gyógymód: finoman feszítsük meg az izmokat. Legjobb, ha a lábfejet visszanyomjuk. Ha még ezután is fáj, masszírozzuk meg az érzékeny felületet. Tegyük egyik kezünket összeszorított ujjakkal a térdkalácsára, és gyűrűsujjunkkal nyomjuk egy percen át. A vibráló érzés kellemesen ellazítja az izmokat.

Izomláz
Minél jobb a keringés az izomban, annál előbb enyhül a fájdalom. A keringést a tusfürdő fokozza leginkább. Ajánlott befejezése: sósborszesz és árnika (a gyógynövény fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatású).

Alhasi fájdalmak
Heves nyomás és könnyű görcsök, amelyektől sok nő szenved a vérzés első napjaiban. Egy különleges hormon túltermelése váltja ki, amely a peteérést befolyásolja. A könnyű fájdalom masszírozással enyhíthető. Erősebb kínok esetén orvoshoz kell fordulni.

A gyógyításhoz helyezkedjünk el kényelmesen a heverőn. Tegyük kezünket hasunkra, hogy a hüvelykujjak a bordákat érintsék. Nyomjuk a hasfalát, majd pedig lazítsuk el. Tízszer ismételjük meg a gyakorlatot. Pihenésképpen: körkörös mozdulatokkal masszírozzuk a hasat.

Duzzadt lábak
Oka lehet a sok ülés és/vagy ácsorgás, esetleg szűk nadrág és tűsarkú cipő (különösen megterhelik a vénákat). Egy-egy hosszú nap sajgó következményei a megdagadt, fájó lábak. Az erek csak nehezen tudják visszapumpálni a vért a szív felé.

Gyógymód: polcoljuk fel a lábát. Masszírozzuk végig hűsítő zselével. Nyugtató és feszítő hatású gyógynövény-koncentrátumok (mentol, menta, ciprus) pillanatok alatt életet lehelnek bele. Szintén hasznos a lábfejtorna: álljunk lábujjhegyre, majd gördüljünk sarkunkra és vissza.

Csodaszer: a víz
Már az ókori görögök is ismerték a víz fájdalomcsillapító hatását. Az orvostudomány egyre gyakrabban tér vissza az ősi módszerhez. A hideg lábfürdő enyhíti a fejfájást, mivel segíti a vér áramlását. A fokozottabb vízfogyasztást általában nőknek javasolják, akik köztudottan érzékenyebbek a fájdalomra, jóllehet az is tény, hogy a gyengébbik nem erősebb a fájdalom elviselésében. A víz hígítja a vért, fokozza az anyagcserét, ezáltal elviselhetőbb a fájdalom is.

Égési sérülések
Oka legtöbbször forró zsír, olaj vagy víz, esetleg meleg vasaló. Szerencsére a bőr felszínén olyan idegvégződések vannak, amelyek azonnal érzékelik a forróságot, és gondoskodnak arról, hogy ne tűrje az ember a veszélyt.

Gyógymódja a hideg víz. Tegyük bele az égett testrészt és hagyjuk benne legalább 20 percig vagy tegyünk rá jeges borogatást. A hideg ugyanis megakadályozza a fájdalom terjedését, a bőrszövetben helyreáll a keringés. Érdemes különféle gyógynövény-kivonatokkal ápolni a sebet, hogy gyorsan begyógyuljon. Fontos továbbá, hogy a seb levegővel érintkezzen, tehát semmiféleképpen ne ragasszuk le.

Gyors segítség a természetből:
Fél citrom leve kávéban elkeverve, enyhíti a fejfájást.
Aloé vera leve véd a leégés ellen.
Szegfűszeg és szegfűolaj fogfájás ellen jó.
Egy friss szelet hagyma darázs- vagy szúnyogcsípésre javallt.
Citromfű- vagy kamillatea fülfájás ellen vált be.
Gyömbér- vagy narancsolaj tengeribetegség ellen kell.
Joghurt: könnyű égési sérülésre való.
Sárgarépalé mézzel, köhögés ellen tanácsos.

http://www.hirtv.net/?tPath=/eletmod/&article_hid=53727

 


 

Delicious Bookmark this on Delicious

Bookmark and Share

 
Info
 
Szórakozás
 
Progik
 
Vásárlás
 
Tudás
 
Driver
 
Mobil
 
DVD
 
Podcastok
 
fb

Megosztás

 
Tartalom

* Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. * Beugrós munkavállalók éjjel-nappal. *    *****    Elindult a Játék határok nélkül rajongói oldal! Ha te is szeretted a '90-es évek népszerû mûsorát, nézz be ide!    *****    Megjelent a Nintendo Switch 2 és a Mario Kart World! Ennek örömére megújítottam a Hungarian Super Mario Fan Club oldalt.    *****    Homlokzati hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    A PlayStation 3 átmeneti fiaskója után a PlayStation 4 ismét sikersztori volt. Ha kíváncsi vagy a történetére, katt ide!    *****    A Bakuten!! az egyik leginkább alulértékelt sportanime. Egyedi, mégis csodálatos alkotásról van szó. Itt olvashatsz róla    *****    A PlayStation 3-ra jelentõsen felborultak az erõviszonyok a konzolpiacon. Ha érdekel a PS3 története, akkor kattints ide    *****    Új mese a Mesetárban! Téged is vár, gyere bátran! Mese, mese, meskete - ha nem hiszed, nézz bele!    *****    Az Anya, ha mûvész - Beszélgetés Hernádi Judittal és lányával, Tarján Zsófival - 2025.05.08-án 18:00 -Corinthia Budapest    *****    ✨ Egy receptes gyûjtemény, ahol a lélek is helyet kapott – ismerd meg a „Megóvlak” címû írást!    *****    Hímes tojás, nyuszipár, téged vár a Mesetár! Kukkants be hozzánk!    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168    *****    Nagyon ütõs volt a Nintendo Switch 2 Direct! Elemzést a látottakról pedig itt olvashatsz!    *****    Elkészítem születési horoszkópod és ajándék 3 éves elõrejelzésed. Utána szóban minden kérdésedet megbeszéljük! Kattints    *****    Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.